Marathon Berlijn 2016

berlijn2016-1
Marathon Berlijn 2016

Op vrijdagochtend 23 september vertrok een kleine groep AV Sallanders met partner richting Hengelo. Vanuit Hengelo vertrokken de bussen van Gerard ter Beek naar Berlijn. Na een voortvarende rit kwamen we aan bij de sportbeurs in Berlijn waar wij onze startnummers mochten ophalen. De beveiliging was streng doch rechtvaardig, lopers links, bezoekers rechts. Na de beurs richting hotel, bij aankomst even opfrissen, het was inmiddels 19.30 uur en vervolgens snel aan het dinerbuffet. Nadat we een mooi plekje voor ons dertienen in het restaurant hadden veroverd dook Harrie als eerste op het buffet af. Iedereen er vervolgens achteraan, niet zo verstandig, want nu kwamen onze tafels vrij en ‘opgestaan is plaats vergaan’ . Paulien redde de boel maar kreeg wel boze blikken te verduren.

Zaterdag
Om 9.15 uur werd traditioneel de ontbijtloop gelopen. Dit is een loop van 6 km van Slot Charlottenburg naar het Olympisch stadion. Het tempo is niet hoger dan 10 km/uur.

berlijn2016-2

Alleen Noël, Yvonne en Anton deden aan deze loop mee. De overige wilden hun krachten sparen voor de zondag. Na aankomst in het Olympisch stadion wachtten buiten de kraampjes met drinken en eten. Onder het genot van een heerlijk zonnetje was het prima vertoeven.

berlijn2016-3

Stadstour
Na de ontbijtloop was er een stadstour door Berlijn. We werden bijgepraat door een Vlaamse gids. Uiteraard kregen wij het nodige mee van de geschiedenis van Berlijn, de val van de muur, maar ook de periode na de val, het opnieuw inrichten van de vrijgekomen grond kwam uitvoerig ter sprake.

Vrije middag
Na de stadstour konden we op eigen gelegenheid de stad verkennen. Wat doe je met een groep van dertien personen als je 3,5 uur te besteden hebt en de zon schijnt? We zochten het terras op! Sommigen wilden nog wat souvenirs aanschaffen terwijl anderen voor de tweede maal een terras opzochten.

Dinerbuffet
Na de ervaring met de tafels op de eerste avond pakten we het deze avond beter aan. Nu zorgden we er voor dat we ruimschoots op tijd aanwezig waren en we met onze drankjes duidelijk konden aangeven dat de tafels bezet waren. Aangezien de wekker de volgende dag erg vroeg zou afgaan gingen we na het eten spoedig naar de kamers.

Zondag, dag van de marathon
6.00 uur eruit, ontbijten en de bus in. De bus vertrok om 7.00 uur zodat deze op tijd aanwezig zou zijn voordat men de straten ging afzetten. Het beloofde een zeer fraaie dag te worden. Ook leuk voor het publiek. Om 9.15 uur klonk het startschot, vele witte ballonnen stegen op en weg waren de wedstrijdlopers. Noël, Anton, Henk, Arie, Yvonne en Annemieke waren bij de volgende start aan de beurt. Dorien startte een startvak later.

In spanning op wat er komen gaat
berlijn2016-6

Heel veel publiek langs de kant, veel muziekbandjes van jongelui, ook mensen de hun stereo-installatie het balkon op hebben gesleept. Dankzij een zomers temperatuurtje werd het één groot feest. Vanaf 5 km waren er om de 2,5 km drinkposten met water, ook de brandweer stond op diverse plekken water te sproeien.

Op een aantal plaatsen stonden onze supporters ons aan te moedigen. Het bleef een verrassing wanneer en waar zij opdoken.

berlijn2016-4

Het is een fantastisch gevoel wanneer je richting de Brandenburger Tor loopt, nog 400 meter en dan is er de finish.

Klik op link voor filmpje Brandenburger Tor: berlijn2016-movie
Duurt slechts 1.39 min.

Na 4,5 uur waren alle lopers binnen en konden we weer terug naar de bus. Alle lopers waren zeer tevreden over het verloop van hun wedstrijd. Ook de supporters schijnen zich prima vermaakt te hebben.

berlijn2016-5

Na het avondeten werd er nog een afzakkertje genomen maar al snel ging iedereen naar zijn kamer.

Maandag
Deze keer konden we uitslapen. De bus zou om 9.00 uur vertrekken en dus konden we rustig ontbijten. Na wederom een voorspoedige reis kwamen we tegen half vijf weer in Hengelo aan. Vervolgens ging een ieder zijn eigen weg naar huis.

Ook een keer een marathon in het buitenland lopen?
Heb je interesse om ook een keer een marathon in het buitenland te lopen, aarzel niet en praat er over met Noël of Harrie. Misschien zijn er wel meer geïnteresseerden en kunnen we wat organiseren.

Deelnemers Berlijn 2016
Annemieke Haarman (en Harrie)
Anton Schiphorst (en Henny)
Noël Peeters (en Petra)
Henk Wijnberg (en Willemien)
Dorien Horenberg (en Tom)
Arie van der Lee (en Paulien)
Yvonne Rosenkamp

berlijn2016-7

Magische Mark en de Rode Trein van AV Salland met maar liefst 6 Teams!!

Zaterdag 24 September stond voor het eerst het Ekiden evenement op de planning als startschot voor de Ponyweek te Heeten.

De eikden is een onderdeel in de wegatletiek. Het is een marathon in estafettevorm. De totale marathonafstand van 42,195 km wordt door zes lopers afgelegd. De startloper neemt de eerste 5 km voor zijn rekening. De volgende lopers lopen resp. 10, 5, 10, 5 en 7,195 km. De lopers geven geen estafettestokje door, maar een sjerp, de tasuki, die om het lichaam gedragen kan worden.

website-2

AV Salland stond aan de start met maar liefst 6 teams!!!

Om 11:00 klonk het startschot en werden de eerste lopers weggeschoten. Gelijk nam Sander Bennink de koppositie in voor het team ‘AV Salland kiek se goan’. Hij kwam ook als eerste loper terug om in het wisselvak de  tasuki door te geven aan de volgende lopers. Al snel volgde meerdere teams.

De sfeer was geweldig, onder het zonnetje genoten alle teams van de vele lopers die voorbij kwamen en werd elke loper aangemoedigd.  De wedstrijd was zwaar door de warme omstandigheden en grotendeels onverhard parcours. Waar de een een gat liet vallen, pakte de andere weer veel tijdswinst. Hierdoor werd het een spannende strijd.

Bijna de gehele race lag het Team uit Haarle voorop. Met een voorsprong van 2,5 minuten startte de slotloper van het team uit Haarle om te gaan voor de winst. Na 2,5 minuut kwam loper 5 binnen van team AV Salland kiek se goan en startte Mark Groot Bronsvoort om het gat zoveel mogelijk te dichten naar de koplopers. 2,5 minuut is teveel om in de laatste 7,195 kilometers dicht te lopen. Het team uit Haarle  bestond allen uit zeer snelle en goede lopers. Mark die deze ochtend om half 5 al opstond, had gewerkt en lang moest wachten deed echter het onmogelijke. Vlak voor de finish werd het team uit Haarle bijgehaald en met een eindsprint liep hij weg en kwam hij overtuigend als eerste over de streep!  Dit in een nieuwe Clubrecord van AV Salland 2:50:24.

website-3

Ondertussen waren de in totaal 32 gestarte teams aan het binnen komen.

 

website-4

 

 

Kirsten Pronk dichtte een gat voor het team ‘ Wulle komp d’r ook’. Een team bestaande uit alleen Dames. Elly liep nog harder voor al het thuis publiek.  In een tijd van 4:01:18 finishte het team als 2e Dames! Een zeer goede prestatie van het gehele team.

Het team ‘De Bikkels’ bestaande uit allen AV-Salland leden, onder leiding van Sietze Zandstra kwam binnen in een tijd van: 3:49:26

Het team ‘Salland Groep’ bestaande uit allen AV-Salland leden, onder leiding van Marja Eilert kwam ruim binnen de 4 uur binnen in een tijd van: 3:58:57.

Het team ‘Kieken wat ut wat’ kwam binnen in een zeer nette tijd van 4:04:54 met Henk Benter als altijd goedlachse slotloper.

Het team 5 bier, 1 rose kwam binnen in een tijd van 3:04:53. Goed voor een 2e plaatst in de categorie en 4e overall.

website-1

Een zeer geslaagde dag waarin veel prestaties werden geleverd (3 podium plekken) en de rode trein van AV Salland Heeten liet weten wat presteren maar vooral gezelligheid is! Dank voor de organisatie voor het vlekkeloos verloop van deze dag. Volgens jaar met minimaal 7 teams aan de start…

Klik hier voor de volledige uitslagen

Draag je steentje bij aan de Afsluitdijk Open

Draag je steentje bij aan de Afsluitdijk Open

Op zondag 4 september is de Afsluitdijk Open, een hardloop evenement over de Afsluitdijk.
Tijdens het evenement zien we een lang lint van hardlopers dat vanuit Den Oever koers zet naar de opkomende
zon in Friesland. Een unieke ervaring, want de Afsluitdijk wordt op deze vroege zondagochtend tussen
02.00 en 12.00 uur voor één keer afgesloten voor verkeer en opengesteld voor de energie van
duizenden hardlopers. Een Hele, Halve of Kwart Afsluitdijk kan éénmalig worden toegevoegd aan de
bucketlist van hardlopend Nederland. En de Afsluitdijk Open heeft een sociaal karakter: deelnemers
én organisatie steunen met het event de Trombosestichting en Spieren voor Spieren.

Met nog slechts 33 dagen te gaan is de organisatie van de Afsluitdijk Open druk bezig met alle
voorbereidingen. Daar waar de dijk in 1932 steen voor steen is opgebouwd door duizenden vrijwillige
handen, zijn we nu op zoek naar vrijwilligers die belangeloos hun steentje bij willen dragen aan de
Afsluitdijk Open, met begunstigden Trombosestichting en Spieren voor Spieren. Zonder de belangeloze
inzet van vrijwilligers is een evenement als de Afsluitdijk Open niet mogelijk!

 

We hebben verschillende functies beschikbaar op 4 september, waaronder:

o    Helpen bij de start (Den Oever, Breezanddijk of Kornwerderzand) of finishlocatie (Zurich)

o    Uitdelen van water bij diverse verzorgingsposten onderweg

o    Ontvangen van genodigden in de hospitality tent op de finish

o    Ondersteunen bij de diverse faciliteiten voor deelnemers

o    Helpen bij de opbouw en afbouw van o.a. het parcours

o    Ondersteunen bij de verkeersstromen als verkeersregelaar

o    Indien nodig hardlopers opvangen bij de EHBO posten

De volledige functieomschrijvingen zijn te vinden op onze website.

Daarnaast kunnen we in de twee weken voorafgaand aan de Afsluitdijk Open jouw hulp ook goed

gebruiken in de voorbereiding. Denk bijvoorbeeld aan diverse hand- en spandiensten of het klaarmaken
en versturen van de startbewijzen.

Door het bundelen van onze krachten en talenten maken we samen de Afsluitdijk Open mogelijk.
Wil je deze unieke dijkbeleving niet missen en ons helpen in de organisatie? Meld je dan aan via het online
inschrijfformulier. Wij proberen zo goed mogelijk rekening houden met jouw wensen.

Meld je aan!

 

 

Na inschrijving ontvang je een uitnodiging voor de vrijwilligersbijeenkomst in jouw mailbox.

Graag lichten we die dag alle functies nogmaals toe en informeren we je over de organisatie van het gehele event.

Voor vragen kun je contact opnemen met Michelle Karemaker via vrijwilliger@afsluitdijk-open.nl

We hopen je te mogen verwelkomen bij het Afsluitdijk Open!

 

 

 

AV Salland in het NOS journaal

Atletiek steeds populairder onder jongeren, is dat het Dafne-effect?

De eerste wedstrijden op de EK atletiek in Amsterdam zijn begonnen. De komende dagen komen daar bijna 1500 atleten uit voor hun land. Er doet een recordaantal Nederlandse atleten mee: 55 in totaal. Ondertussen hopen de atletiekverenigingen dat er op een volgend EK misschien wel een eigen talentje in actie komt.

Lees hier het hele verhaal op de website van het NOS, inclusief het filmpje dat afgelopen maandag is opgenomen.

 

Wedstrijd Rouveen

Op woensdag 22 juni werd de reguliere training van de loopgroepen vervangen door een wedstrijd in Rouveen. 23 lopers vertrokken op een warme woensdagavond richting het 34 kilometer verder gelegen Rouveen. Het idee voor deze loop komt van Harrie Haarman. De website van de Munnikenslagloop biedt weinig informatie over het parcours, dus dat is een verrassing.
Vooraf was het advies aan de lopers gegeven om vooral online in te schrijven. Bij aankomst stond er echter een lange rij bij de voorinschrijvingen en de tafels bij de na-inschrijving waren nagenoeg leeg. Toch had iedereen nog even tijd voor een warming-up.

De 10 kilometer start om 19.30 uur en omvat 4 rondjes door het dorp. 8 lopers starten voor de 10. Twee minuten later is het startschot voor de 5 km. De overige 15 AV Sallanders schieten er vandoor. Het is behoorlijk warm maar gelukkig staan er diverse drinkposten langs het parcours. Veel mensen genieten vanuit hun luie tuinstoel van de zwetende meute die voorbij rent. Aangemoedigd door hun ouders staan kinderen met bekertjes water langs de kant. Wanneer Sandra en Angelien over de finish komen, aangemoedigd door de al gefinishte lopers, is het allemaal weer voorbij.

Ondanks de warmte hebben diverse lopers een PR gelopen. Een bijzondere prestatie.

Prijsuitreiking
Terwijl een groot deel van de lopers buiten stond te genieten van de koffie werden we ineens geroepen door Joost. “Irene Eektimmerman en Harry Derksen zijn derde geworden” Alle lopers vervolgens naar de prijsuitreiking. Na de huldiging van Irene voor de derde plaats op de 5 km werd tot een ieders verrassing en vooral die van haarzelf Tanja Rozendal naar voren geroepen. Tanja heeft in haar klasse de derde prijs op de 10 kilometer gehaald. Het leverde een heel vrolijk moment op. Als laatste werd Harry Derksen in het zonnetje gezet met een derde plaats op de 10 km.
AV Salland heeft zichtbaar indruk gemaakt tijdens de Munnikenslagloop. Zowel voor, tijdens als na de wedstrijd. We hebben een goede indruk achter gelaten en het kan alleen maar leuker worden als we bij een volgende wedstrijd met nog meer AV Sallanders aanwezig zijn.

Volgende wedstrijd is de Appelloop in Olst op 14 september. Ook een wedstrijd lopen maar wil je eerst meer info? Neem contact op met Noël Peeters via mail of tijdens de training.
Uitslagen:
uitslagen Munnikenslagloop2016Angelien ontbreekt in de uitslag, maar zij kwam samen met Sandra over de finish.Groepsfoto lopers Rouveen 2016

parcours Munnikenslagloop2016rouveen 2016 1rouveen 2016 3rouveen 2016 4rouveen 2016 2

 

Afgelopen weekend was er op sportief gebied heel veel te doen

Zaterdag waren de Gelderse Overijsselse Kampioenschappen voor de C en D junioren in Heerde. 4 atleten van AV Salland kwamen hier in actie. Rosalie Binnenpoorte debuteerde als D1 junior op de 60m horden en 60m sprint. Zij behaalde met 12.33 een DIKKE PR op de 60m horden en hield zich prima staande in de 60m sprint. Mees Kappert kwam in actie op de 100m horden en bij het verspringen. Hij haalde bij beide disciplines de finales en in een zinderende finale bij de horden moest hij genoegen nemen met een 2e plek. Ook bij het verspringen haalde hij met een sprong van 5.86m de zilveren medaille binnen. Yara Kramer kwam uit op 2 werp onderdelen namelijk kogelstoten en discus werpen. Ook zij behaalde op beide disciplines de finales. Bij het kogelstoten verbeterde ze haar PR met maar liefst 77cm en stootte 11.23m! Deze was goed voor de 1e plek en een notering in de bestenlijst van Nederland! Zij mag zich dus Overijssels en Gelders kampioen noemen op dit onderdeel. Bij de discus werd het na 2 ongeldige pogingen spannend, maar de 3e worp was ver genoeg om zich te plaatsen voor de finale, waar ze uiteindelijk 25.81m wierp. Dit was goed voor een 2e plek en zilveren medaille. Later op de dag kwam Esmee Marsman in actie op de 600m. In een sterk deelnemersveld stond zij haar mannetje en met een tijd van 1.53.24 wist zij als 7e te finishen. Met 1 gouden en 3 zilveren medailles gingen de atleten van AV Salland voldaan naar huis.

Op sportpark Ramele was tevens dit weekend de ‘Samenloop voor hoop’ voor het KWF. Beide dagen hebben diverse vrijwilligers zich ingezet. Zowel bij de organisatie van de loop als bij het presenteren van onze vereniging en het aanbieden van vermaak op het kinderplein. Namens het bestuur willen we deze vrijwilligers bedanken voor hun inzet!

Ook bij de crossloop op de Eikelhof in Olst kwamen zaterdag diverse lopers van AV Salland in actie en sommigen vielen daarbij ook in de prijzen. Bij de jeugd afstand 2KM wist Els Eektimmerman een mooie 3e plaats te halen. Haar moeder Irene Eektimmerman werd 2e op de 5KM bij de dames. Thomas en Sander Bennink behaalden deze dag samen het podium, ze werden 2e en 3e op de 5KM bij de heren. En jeugdtrainer Wilfred Loozeman wist zelfs de 1e plek te behalen op de 10KM. Kortom een zeer geslaagd sportief weekend!