Hardloop clinic AV Salland September 2018

Atletiek Vereniging Salland start 5 september 2018 opnieuw met een clinic Hardlopen. Deze clinic is niet alleen geschikt voor de beginnende loper, maar ook voor de wat gevorderde loper die aan zijn techniek wil werken.

Met behulp van een videoanalyse wordt er een loopanalyse gemaakt. Aan de hand hiervan worden oefeningen aangereikt die kunnen helpen je loopstijl te verbeteren.

In de clinic wordt tevens aandacht besteed aan “Bewust hardlopen”. Bewust hardlopen is gericht op ontspannen lopen met minder belasting en levert daardoor een belangrijke bijdrage aan het voorkomen van blessures.

Sportpark RAMELE
De cursus zal worden gegeven op de atletiekbaan van AV Salland, en op locatie in de omgeving van Raalte.

De cursus start met een info/trainingsavond op woensdag 5 september 2018 om19.00 uur in het clubgebouw van AV Salland op Sportpark Ramele.

De laatste training is op 7-11-2018.

De trainingstijden zijn:

Woensdag van 19.00 uur tot 20.30 uur

Zaterdag van 09.00 uur tot 10.30 uur

Kosten:
De kosten zijn € 60,- ( Dit is inclusief een tijdelijke verzekering, trainen met een hartslagmeter, informatie over kleding, schoeisel, voeding, koffie en videoanalyse) Voor leden van AV Salland zijn er geen kosten.

Informatie
Voor informatie kan contact worden opgenomen met Silvo van der Vegte
E: svdvegte@kpnmail.nl
T: 06-20364569

Aanmelding
Het inschrijfformulier staat hier. Nadat u het formulier heeft ingevuld en ondertekend kunt u het scannen (of maak een foto met uw mobiel) en mailen naar svdvegte@kpnmail.nl