Marathonclinic

Running Club Lierderholthuis (RCL) en Atletiek Vereniging Salland (AV Salland) organiseren samen een:

Marathonclinic ter voorbereiding op de voorjaarsmarathons 2018

De clinic kan gebruikt worden als goede en gezellige voorbereiding op de marathon van (bijvoorbeeld) Rome, Rotterdam of Parijs op 8 april, of Enschede op 22 april. Een deel van de clinic gebruiken als voorbereiding op de 30 km (acht kastelenroute) van Vorden behoort ook tot de mogelijkheden.

De focus ligt op de gezamenlijke duurlopen op zondagochtend. Deze duurlopen worden verzorgd door ervaren KNAU-trainers, Harrie Haarman en Harry Kloppenberg. Daarnaast wordt aan alle deelnemers een trainingsschema gestuurd met daarin ook informatie over zelf te organiseren doordeweekse trainingen.

Op zondagmorgen 7 januari 2018 om 9:00 uur start de clinic met een eerste kennismaking, groepsindeling en aansluitend de 1e duurloop van 1,5 uur.

Inschrijven

Inschrijven via deze link.

Kosten van deelname aan de complete clinic zijn voor leden van RCL en AV Salland € 30,-, niet-leden betalen € 50,-.

Deelname aan de clinic op basis van de Vorden variant t.e.m. zondag 26 februari kost voor leden: € 20 en voor niet leden € 35.

Deze clinic is niet geschikt voor beginnende lopers!

Loopervaring met een aantal halve marathons is aan te bevelen.

Er worden 2 niveau groepen samengesteld, de indeling in niveaugroepen vindt plaats naar eigen inzicht en/of in overleg met de clinic trainers.

Switchen tussen de niveaugroepen is mogelijk.

Voor deelname aan een marathon geldt: inschrijving zelf doen en voor eigen rekening.

Hierbij geldt dat vroegtijdige inschrijving aanzienlijk goedkoper is.