Laden Trainingen

« Alle Trainingen

  • Dit training is voorbij.

Training woensdag 28 oktober groep 3

28 oktober,19:00 - 20:30

Zie de mail, mededeling trainingen,  voor meer info over het trainingsaanbod tijdens deze periode.

Neem vooral kennis van PROTOCOL AANBOD TRAININGEN AV SALLAND PER 21 OKTOBER 2020

Inschrijving vol en zelf deze training zelf uitvoeren ?
Start met een goede warming-up en eindig met een cooling down: Klik hier voor deze oefeningen

Kern training:
2x 1000 m met 800m rust (20 seconde wandelen, dribbelen en laatste 20 seconde wandelen)

4x 400m met 400m rust (20 seconde wandelen, dribbelen en laatste 20 seconde wandelen)

6x 200m met 200m rust (20 seconde wandelen, dribbelen en laatste 20 seconden wandelen)

Maximum aantal deelnemers : 6

Deze training is geschikt voor lopers van groep 3

Aanmelden kan tot aanvang van de training zolang het maximum aantal deelnemers niet is bereikt.
Is het maximum aantal deelnemers bereikt, plaats jezelf dan op de reservelijst.
Zodra iemand zich afmeldt wordt de eerstvolgende op de reservelijst automatisch aangemeld.

Mocht je toch niet komen, meld je dan aub af.

Deze lopers hebben zich aangemeld

Bernadet NijenkampFons Kogelman
Mitch BergenhenegouwenSietze Zandstra

Gegevens

Datum:
28 oktober
Tijd:
19:00 - 20:30

Locatie

Raalte, industrieterrein, Newtonstraat

Trainer

Silvo van der Vegte
Aantal lopers: 4 / 6

Registraties zijn gesloten voor deze training